Top.Mail.Ru
 

Банановый кокосовый смузи

Банановый кокосовый смузи

Это отличный смузи, который я ел во время отпуска на Карибском острове. Когда пьешь, ты думаешь о пляже!

Способ приготовления:

Шаг 1

Смешайте банан, молоко, кокосовые сливки и кубики льда в блендере до однородной массы.

Количество порций:
1
Подготовка:
5 минут
Приготовление:
Общее время:
5 минут
Ингредиенты
  • 1 банан

  • 1 стакан молока

  • 30 мл несладких кокосовых сливок

  • кубики льда

Пищевая ценность

На Порцию: 520 калорий; белок 12,6 г; углеводы 44,3 г; жир 36г; холестерин 19,5 мг; натрий 108,5 мг.