Top.Mail.Ru
 

Банановый смузи

Банановый смузи

Оно прекрасно в жаркий летний день и его легко приготовить.

Способ приготовления:

Шаг 1

В блендере смешайте клубнику, банан, персики, яблоки и мороженое. Взбить до однородной массы. Добавить лед, влить молоко и снова взбивать до однородной массы. Подавать немедленно.

Количество порций:
2
Подготовка:
10 минут
Приготовление:
Общее время:
10 минут
Ингредиенты
  • 1 стакан свежей клубники

  • 1 банан, нарезанный

  • 1 стакан свежих персиков

  • 1 чашка яблок

  • 1 ½ стакана ванильного мороженого

  • 1 ½ стакана кубиков льда

  • ½ стакана молока

Пищевая ценность

На Порцию: 354 калории; белок 6,8 г; углеводы 57,8 г; жир 12,6 г; холестерин 48,4 мг; натрий 108,7 мг.