Top.Mail.Ru
 

Клубнично-йогуртовый коктейль

Клубнично-йогуртовый коктейль

Этот быстрый клубничный коктейль отлично подходит в жаркие летние дни.

Способ приготовления:

Шаг 1

Смешайте клубнику, бананы, половину кубиков льда и йогурт в блендере на высокой температуре до получения однородной массы. Добавьте оставшийся лед и взбивайте, пока снова не станет однородным. Подавать немедленно.

Количество порций:
2
Подготовка:
10 минут
Приготовление:
Общее время:
10 минут
Ингредиенты
  • 1 пакет (16 унций) свежей очищенной клубники

  • 2 банана, очищенных и нарезанных

  • 3 чашки кубиков льда

  • 1 банка (16 унций) простого обезжиренного йогурта

Пищевая ценность

На Порцию: 321 калория; белок 14,7 г; углеводы 60,4 г; жир 4,6 г; холестерин 13,6 мг; натрий 162,2 мг.