Top.Mail.Ru
 

Клюквенный смузи

Клюквенный смузи

Клюква придает свежий и осенний вкус этому легкому смузи на основе миндального молока.

Способ приготовления:

Шаг 1

Смешайте миндальное молоко, банан, ягоды и клюкву в блендере до получения однородной массы; охладить до охлаждения, по крайней мере, 1 час.

Количество порций:
2
Подготовка:
10 минут
Приготовление:
1 час
Общее время:
1 час 10 минут
Ингредиенты
  • 1 стакан миндального молока

  • 1 банан

  • ½ стакана замороженных ягод

  • ½ стакана свежей клюквы

Пищевая ценность

На Порцию: 157 калорий; белок 2,2 г; углеводы 35,8 г; жир 1,7 г; натрий 82,9 мг.