Top.Mail.Ru
 

Крем-смузи

Крем-смузи

Это вкусное угощение получается довольно быстрым и очень простым, но в результате получается вкусная закуска для людей любого возраста.

Способ приготовления:

Шаг 1

Смешайте апельсиновый сок, молоко, лед и сахар в блендере, пока не перестанут останавливаться большие куски льда.

Количество порций:
2
Подготовка:
5 минут
Приготовление:
Общее время:
5 минут
Ингредиенты
  • 1 стакан апельсинового сока

  • 1 стакан молока

  • 1 стакан колотого льда

  • 1 чайная ложка белого сахара или больше по вкусу (по желанию)

Пищевая ценность

На Порцию: 125 калорий; белок 4,9 г; углеводы 20,7 г; жир 2,7 г; холестерин 9,8 мг; натрий 51,3 мг.