Top.Mail.Ru
 

Миндально-ягодный смузи

Миндально-ягодный смузи

Миндальное молоко и миндальное масло - главные ингредиенты этого ягодного смузи для питательного, веганского и безопасного для палео еды на ходу.

Способ приготовления:

Шаг 1

Смешайте чернику, банан, миндальное молоко и миндальное масло в блендере; взбивайте до однородной массы, добавляя воду для более жидкого смузи.

Количество порций:
1
Подготовка:
10 минут
Приготовление:
Общее время:
10 минут
Ингредиенты
  • 1 стакан замороженной черники

  • 1 банан

  • ½ стакана миндального молока

  • 1 столовая ложка миндального масла

  • вода по мере необходимости

Пищевая ценность

На Порцию: 321 калория; белок 5,3 г; углеводы 55,6 г; жир 11,7 г; натрий 161,7 мг.