Top.Mail.Ru
 

Шоколадно-банановый смузи

Шоколадно-банановый смузи

Быстрое, прохладное, вкусное угощение, идеально подходящее для жаркого летнего дня!

Способ приготовления:

Шаг 1

В блендере смешайте банан, шоколадный сироп, молоко и колотый лед. Взбить до однородной массы. Разлить по стаканам и подавать.

Количество порций:
1
Подготовка:
5 минут
Приготовление:
Общее время:
5 минут
Ингредиенты
  • 1 банан

  • 1 столовая ложка шоколадного сиропа

  • 1 стакан молока

  • 1 стакан колотого льда

Пищевая ценность

На Порцию: 280 калорий; белок 9,7 г; углеводы 50,6 г; жир 5,4 г; холестерин 19,5 мг; натрий 122,2 мг.