Top.Mail.Ru
 

Смузи с тропическим солнцем

Смузи с тропическим солнцем

Цвет ярко-желтый, он действительно приносит солнечное сияние в ваше утро ... Наслаждайтесь! Для некоторой дополнительной сладости прекрасен мед агавы.

Способ приготовления:

Шаг 1

Смешайте банан, апельсиновый сок, манго, ананас, кокосовую воду, сок лайма, мяту в блендере до получения однородной массы.

Количество порций:
2
Подготовка:
10 минут
Приготовление:
Общее время:
10 минут
Ингредиенты
  • 1 банан

  • ½ стакана апельсинового сока

  • ½ стакана нарезанного кубиками свежего манго

  • ½ стакана нарезанного кубиками свежего ананаса

  • ½ стакана кокосовой воды

  • ½ чайной ложки свежевыжатого сока лайма

  • 1 веточка свежей шоколадной мяты, мелко нарезанная

Пищевая ценность

На Порцию: 140 калорий; белок 2г; углеводы 34,8 г; жир 0,6 г; натрий 65,5 мг.