Top.Mail.Ru
 
Поиск

Изменение вкуса во время беременности - почему это происходит?

Во время беременности происходит много физических изменений; некоторые из них видны со стороны, а некоторые нет. Одно из них - это чувство вкуса, которое меняется на протяжении всей беременности. От беременных женщин часто можно услышать, что они хотят чего-то, что раньше действительно ненавидели.

Изменение вкуса во время беременности - почему это происходит?

Как это бывает? Почему чувство вкуса по-разному реагирует до и на протяжении всей беременности? Давайте вместе найдем ответ.


Чем отличается организм во время беременности?

Беременность - удивительный период, когда организм работает совершенно на другом уровне. Все мы привыкли определять беременность по форме живота или по утреннему недомоганию , которое сопровождается тошнотой и рвотой.


Во время беременности все тело готовится к материнству, поэтому физиологически организм проходит адаптацию, чтобы поддерживать развитие плода. Беременность приносит повышенный аппетит; женщина начинает есть намного больше обычного и быстро набирает вес. Помимо увеличения веса, другие изменения включают увеличение объема крови, повышение уровня эстрогена, изменения в эндокринной системе и иммунную толерантность . Кроме того, обоняние и вкус становятся слишком чувствительными, и женщина начинает чувствовать все вдвое сильнее.

Развитие плода идет очень быстрыми темпами, и все изменения наступают сразу, поэтому будущей маме это создает множество неудобств. Интересно, что в разных триместрах происходят разные изменения.


Как беременность влияет на вкусовые ощущения?

Во время беременности сладкоежка может внезапно отказаться от сладкого или совершенно неожиданно ей могут захотеться маринованные овощи, которые она ненавидела раньше? Это не удивительно, беременность меняет вкусовые предпочтения у большинства женщин.


Изменения вкусовых рецепторов происходят только из-за колебаний гормонов, и не секрет, что гормоны влияют на наш организм, внешний вид и даже настроение. Поэтому изменение вкусовых предпочтений беременных - обычное явление. В частности, в первом триместре вкусовые рецепторы становятся чрезмерно чувствительными, и предпочтения могут меняться до 180 градусов . А во время беременности вкусы меняются несколько раз, но они будут менее интенсивными.


Более того, многие женщины жалуются на ощущение неприятного металлического привкуса во рту. Это тоже один из побочных эффектов периода беременности. Обычно после напитков с кофеином или чего-то неприятного женщина может почувствовать металлический привкус. Эксперты говорят, что таким образом организм сообщает вам, что вам не нужен этот конкретный продукт.


Почему я хочу то, что раньше не любила?

Как мы уже говорили ранее, гормоны играют наиболее важную роль во время беременности, и из-за этого также происходят изменения вкуса. Высокий уровень гормона эстрогена увеличивает чувствительность к сладкому и горькому вкусу и снижает чувствительность к соленому. Поэтому часто женщины начинают есть то, что им раньше не нравилось или не ненавидело.


То же самое и с кислой пищей. В период токсикоза или на протяжении всей беременности женщина может страдать от утреннего недомогания. Соленая или кислая пища помогает облегчить неприятное чувство тошноты, рвоты или изжоги.


Собственно, все женщины разные, как по уровню гормонов, так и по пищевым предпочтениям. По этой причине во время беременности вкусовые рецепторы у разных женщин меняются по-разному, и они хотят разную пищу. И как долго это может длиться, тоже зависит от гормонов. У одних он длится только в первом триместре, у других - до конца периода беременности. Некоторые могут испытать это даже после родов. Когда гормоны возвращаются к нормальному уровню, вкусовые рецепторы также возвращаются в прежнее состояние.


Что делать, если все невкусное?

Некоторые женщины испытывают изменение вкуса в легкой форме, другие могут сильно от этого страдать. Все, что они пробуют, может показаться неприятным, а любая еда может вызвать тошноту. Это состояние называется дисгевзией . Итак, что делать, если все невкусное? На самом деле изменение вкуса не требует лечения. Это не то, что вы можете предотвратить; однако вы можете облегчить свое состояние с помощью небольших советов.


Эти советы могут помочь справиться с дисгевзией и уменьшить неприятный привкус во рту:

  1. Кислые продукты, такие как цитрусовые, лимонад и салаты с ними

  2. Кислый - мясо или овощи, маринованные в уксусе или соевом соусе

  3. Употребление соленых закусок, таких как крекеры или арахисовое масло

  4. Жевание жевательной резинки без сахара или мяты

  5. Сохранение водного баланса

  6. Чаще чистите зубы и полощите рот соленой или содовой водой.


Помните, вы не должны голодать ни при каких условиях. Когда еда невкусная, ешьте то, что можно есть. Еда очень важна для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Но если вы по-прежнему ничего не можете есть и вас рвет несколько раз в день, обратитесь к акушерке за медицинской помощью.


Беременность - прекрасный период, когда вы ждете, когда ребенок будет считать дни. Вкусовые изменения во время беременности - это временное явление, и ваши вкусовые рецепторы вернутся после родов, так что просто наслаждайтесь беременностью, пока не наступят бессонные ночи ))).

Просмотров: 1Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все