Top.Mail.Ru
 
Поиск

Могу ли я полностью избавиться от перхоти?

Перхоть - одно из наиболее распространенных состояний, поражающих кожу головы. Им страдает около половины взрослого населения. Хотя это заболевание редко вызывает серьезные осложнения для здоровья, оно влияет на уверенность тех, у кого оно есть. Однако, прежде чем начинать свою миссию по борьбе с перхотью, сначала вы должны понять, с чем имеете дело. В этой статье мы поговорим об основных причинах появления перхоти и о том, как лучше от нее избавиться.

Могу ли я полностью избавиться от перхоти?

Технически существует 3 вида перхоти:

  1. Сухая кожа головы. Если вы заметили небольшие белые хлопья на волосах и коже головы, которые могут легко исчезнуть, это тип перхоти для сухой кожи головы. Это распространенный и широко распространенный тип, который можно лечить маслом для кожи головы или несмываемым средством для ухода за кожей головы. Даже через несколько недель улучшения не произошло или ситуация ухудшилась? Тогда, вероятно, проблема в состоянии вашей кожи.

  2. Себорейный дерматит. Это хроническое воспалительное состояние, которое возникает при наличии большого количества сальных желез на коже черепа и коже. Он также частично управляется дрожжами Malassezia furfur. В этом случае вы можете использовать шампунь против перхоти каждый раз, когда вы моете волосы.

  3. Псориаз. Это более серьезный вид перхоти. Если вы видите на коже головы большие зудящие красные чешуйки, шампунь от перхоти или домашние средства вам не помогут. Немедленно обратитесь к дерматологу или трихологу.


Что вызывает перхоть?

  • Генетика. Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к перхоти. Но это не факт, ведь вы можете быть единственным человеком в семье, у которого есть перхоть. Могут быть и другие причины изменения вашего состояния здоровья, например, менструальный цикл или подростковый возраст.

  • Состояние кожи. Если у вас есть кожные проблемы, такие как псориаз , экзема или дерматит, это также может вызвать появление перхоти. При таком состоянии кожи нужно быть осторожным с тем, что вы едите. Иногда изменение ваших привычек питания или добавление нового продукта в рацион негативно влияет на ваше тело. Эти условия могут привести к шелушению, похожему на перхоть.

  • Сухая или чрезмерно жирная кожа. Если у вас сухая кожа, ваша кожа головы более склонна к развитию перхоти, шелушению и зуду. Более того, жирная кожа головы означает, что на вашей коже больше дрожжей Malassezia. Как правило, этот грибок вызывает перхоть.

  • Недостаточно мыть волосы шампунем. Если не мыть волосы регулярно, на коже головы могут накапливаться жирные и отмершие клетки кожи. Во время мытья волос аккуратно потрите кожу головы, как будто вы делаете массаж пальцами, а не ногтями. Помимо мытья волос, регулярно расчесывайте их, чтобы предотвратить скопление мертвых клеток кожи.

  • Чувствительность к некоторым средствам по уходу за волосами . Иногда после использования определенного шампуня или кондиционера на голове могут появляться белые хлопья. Если вы чувствительны к различным типам средств по уходу за волосами, попробуйте найти шампунь, который не вызывает и не уменьшает перхоть. Найдя наиболее подходящее средство для ухода за волосами, придерживайтесь его. Имейте в виду, если перхоть появилась однажды, это не значит, что сразу после смены шампуня от нее можно избавиться.

  • Стресс. Высокий уровень стресса может привести к развитию перхоти. Если вы раньше не испытывали перхоти, попробуйте вспомнить прошлые события. Возможно, недавно в вашей жизни произошло что-то, что заставило вас нервничать и нервничать. Это может показаться неважным, но на самом деле причиной перхоти может быть стресс.


Почему у некоторых людей перхоть, а у других - нет?

Как мы уже упоминали выше, если в вашей семье была перхоть, вы, скорее всего, пострадали от нее. Также имеет значение ваш возраст. Если вы сейчас подросток, у вас, скорее всего, перхоть. Подобно прыщам, перхоть также характерна для подростков, и в данном случае это временное состояние.


Удивительно, но мужчины более подвержены перхоти, и исследователи связывают эту проблему с мужскими гормонами. Еще одним триггером вашей проблемы может быть ослабленная иммунная система. Также риску появления перхоти подвержены люди с заболеваниями нервной системы.


Кроме того, у некоторых людей развивается аллергия на определенные продукты для волос, что может привести к появлению перхоти. Возможно, некоторое время назад вы использовали средство для ухода за волосами, которое не нравится вашим волосам, и оно сделало вашу кожу очень чувствительной.


Эффективные способы избавиться от перхоти


Не видите положительных изменений в перхоти даже через пару недель? Итак, действительно ли возможно полностью избавиться от надоедливой перхоти? Ответ да, и нет. Потому что каждый организм уникален и неповторим. Поэтому сделать для всех однозначный вывод невозможно. Если у вас серьезные проблемы с перхотью, не откладывайте визит к трихологу . Вот несколько эффективных способов избавиться от перхоти, которые предлагают опытные трихологи.


Отшелушивайте кожу головы

Существует несколько профессиональных скрабов для кожи головы , которые можно использовать раз в неделю для глубокого очищения кожи головы. Это поможет вам удалить излишки масла, омертвевшие клетки кожи и остатки любых средств для волос. Удаляя омертвевшие клетки кожи, вы предотвращаете шелушение кожи головы, поскольку омертвевшие клетки кожи приводят к появлению перхоти. Скраб для кожи головы очищает поверхность кожи головы и мягко отшелушивает ее. Используйте скраб очень осторожно, чтобы избежать раздражения и воспаления, которые могут привести к инфекциям.


Используйте шампунь от перхоти

Есть несколько безрецептурных шампуней, которые эффективно борются с перхотью. Поищите шампунь с одним из следующих ингредиентов:

  1. Пиритион цинка: уменьшает количество дрожжей и предотвращает их чрезмерный рост.

  2. Салициловая кислота: помогает избавиться от мертвых клеток кожи и помогает бороться с сухой кожей.

  3. Сульфид селена: контролирует выработку жира железами кожи головы.

  4. Кетоконазол: это эффективный ингредиент для борьбы с покраснением и раздражением.

  5. Масло чайного дерева: обладает антисептическим и противогрибковым действием.


Используйте местные стероиды

Если лечение в домашних условиях не работает, вам следует обратиться к дерматологу, чтобы он прописал вам местные стероиды, чтобы успокоить покраснение или раздражение. Он выпускается в виде крема или лосьона, поэтому вы можете легко его использовать. Помимо успокоения кожи головы, эта процедура также помогает отшелушивать и удалять мертвые клетки.


Поддерживайте хорошие привычки

Регулярно мойте волосы шампунем, избегайте царапин, чтобы предотвратить раздражение. Если вы страдаете себорейным дерматитом или склонны к перхоти, еще больше вымойте волосы. Если вы используете шампунь или кондиционер от перхоти, наносите его только на кожу головы, а не на волосы. Потому что шампунь против перхоти обладает эффектом сушки волос, который может вызвать шелушение. Избегайте стресса, поскольку он может усилить перхоть.


Придерживайтесь здоровой диеты

Обратите внимание на то, что вы едите, это напрямую связано с работой сальных желез на коже головы. Дерматологи советуют избегать сахара и углеводов, поскольку они стимулируют сальные железы работать более интенсивно. Как уже упоминалось ранее, дрожжи любят масло, поэтому соблюдайте диету, чтобы предотвратить появление перхоти. Придерживайтесь диеты, богатой цинком, витамином B и жирными кислотами омега-3, чтобы предотвратить обострение перхоти.

Следуя приведенным выше рекомендациям, вы очень скоро заметите хорошие изменения. Будьте уверены, с помощью этих советов вы точно избавитесь от перхоти или хотя бы минимизируете ее появление.

Просмотров: 1Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все