Top.Mail.Ru
 
Поиск

Причины тусклой кожи

У вас может быть тусклая кожа, если она выглядит темнее, чем обычно, шелушится и менее эластична. Попробуйте ущипнуть кожу и посмотрите, как быстро она встанет на место. Если на это потребуется время, вы поймете, что скрывается за тусклой кожей. Например, в этом случае причиной тусклой кожи может быть обезвоживание.

Причины тусклой кожи

Еще один быстрый тест, который вы можете сделать, - это ущипнуть кожу, чтобы проверить цвет. У вас получится немного розоватая отметина? Если кожа не становится слегка розовой / красноватой, это признак того, что к коже поступает недостаточно кислорода.


Другие симптомы тусклой кожи могут включать вспышки прыщей и признаки ранних морщин.


Другими словами, если у вас тусклая кожа, это означает, что ваша кожа не так здорова, как могла бы быть. Если ваша кожа выглядит тусклой, советы из этой статьи помогут вам улучшить ее состояние.


Почему моя кожа выглядит уставшей и старой?

Тусклая кожа затрагивает всех нас в какой-то момент жизни. Есть много причин, по которым ваша кожа может выглядеть тусклой, и важно принять меры, как только вы это заметите.


Наше лицо, безусловно, больше всего подвержено воздействию окружающей среды. В течение дня здесь скапливаются такие органические отходы, как пот, кожный жир, кожный жир. Кроме того, мы используем макияж, который в течение дня смешивается с пылью. Короче говоря, есть много элементов, которые закупоривают поры и вызывают недостаток сияния.


Когда эпидермис не очищается регулярно, отмершие клетки накапливаются и вызывают сероватый цвет и тусклость.


Кроме того, тусклая кожа часто является следствием нездорового образа жизни. Усталость, недосыпание, злоупотребление алкоголем также могут быть причиной отсутствия сияния цвета лица вашей кожи.


Тусклая кожа также может быть связана с плохой оксигенацией клеток эпидермиса. Загрязнение окружающей среды, в которой вы живете, поглощается дыхательной системой и в конечном итоге попадает в систему крови.


Если вы курите, например, смолы, содержащиеся в сигарете, растворяются в крови, а также придают коже тусклость и сероватый оттенок.


Наиболее частые причины тусклости кожи:

  • Забитые поры

  • Урон от солнца

  • Период болезни

  • Плохое питание. Недостаток витаминов

  • Обезвоживание

  • Факторы окружающей среды, такие как загрязнение

  • Плохой уход за кожей и неправильные продукты

  • Гормональный дисбаланс

  • Стресс

Как избавиться от тусклой кожи?

Когда вы определили предполагаемую причину проблемы с тоном кожи, вы можете начать что-то делать с ней. Пора сделать кожу ярче и моложе.


Гигиена вашей кожи имеет большое значение. Один из самых важных советов для здоровой кожи - просто чистить ее ежедневно. Загрязнение может привести к потускнению кожи и закупорке пор. Поэтому эпидермис лица необходимо очищать утром и вечером средством, адаптированным к типу кожи.


Один или два раза в неделю очищайте лицо от кожуры. Он глубже очистит кожу и удалит мертвые клетки, которые не отшелушиваются естественным путем.


Также не забывайте увлажнять кожу . Увлажняющий крем защищает и придает коже эластичность и тонус. В настоящее время существует множество специальных сывороток и кремов, которые помогут выровнять тон и избавиться от тусклости. Вы можете попробовать что-то вроде Olay Natural All in One Cream , он содержит витамины B3, pro B5 и E, осветляет тон кожи, уменьшает появление темных пятен, выравнивает тон кожи, увлажняет и защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Однако перед покупкой любых продуктов обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов и отзывами.


Гормональный дисбаланс, вызванный химическими веществами в пище и менопаузой, также может вызвать тусклость кожи. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас есть проблемы с гормонами.


Также постарайтесь высыпаться . Сон действует как настоящее лечебное средство для кожи. Это позволяет клеткам регенерировать и получать питательные вещества, необходимые для их метаболизма.


Очистить корпус изнутри

Чтобы избавиться от тусклой кожи, необходимо укрепить вашу иммунную систему .


Накопление токсинов в организме - прямая причина оксидативного стресса (большое количество свободных радикалов). Чтобы исключить этот переполнение, необходимо употреблять антиоксиданты в больших количествах.


Эти вещества, такие как витамин E и витамин C , содержатся в больших количествах во фруктах и ​​овощах и являются настоящими врагами свободных радикалов. Нейтрализуя их, эти витамины уменьшают ущерб, наносимый свободными радикалами.


Недостаток витамина B и витамина A - еще одна частая причина тусклости кожи. Витамин B используется кожей для улучшения микроциркуляции и обеспечения кислородом других слоев кожи. Кислород придает коже здоровый блеск и помогает предотвратить появление морщин. Витамин А помогает осветлить кожу и сохранить ее в хорошем состоянии.


Возможно, вам придется скорректировать свой рацион и начать есть больше продуктов, полезных для кожи, таких как авокадо , зерна и фрукты . Кроме того, знаете ли вы, что ежедневное употребление небольшой тарелки овса может творить чудеса с вашей кожей? Овес богат магнием и калием, как и некоторые из самых дорогих средств по уходу за кожей.


Гидратация также очень важна. Обезвоживание может вызвать серьезные проблемы, и одна из них - тусклая кожа.


Детоксифицируйте организм, употребляя много фруктов и овощей ; и не забывайте пить достаточно воды.


Также ограничьте употребление алкоголя и табака . Помимо того факта, что они вредны для вашего здоровья в целом, их воздействие проявляется и на вашей коже. Они являются катализаторами розацеа, пигментации, а также вызывают тусклый, даже сероватый вид кожи лица.


Как осветлить тусклую кожу в домашних условиях?

Вы можете легко сделать домашние средства своими руками, чтобы осветлить кожу в домашних условиях.


Один из лучших природных материалов, который вы можете использовать, - это гималайская каменная соль . Смешайте соль с небольшим количеством папайи , и вы получите средство по уходу за кожей, которое может улучшить цвет вашей кожи и улучшить ее здоровье за ​​считанные дни.


Гималайская каменная соль удаляет с кожи омертвевшие частицы, а антиоксиданты, содержащиеся в папайе, питают кожу. Все, что вам нужно сделать, это смешать их вместе, оставить на несколько минут, а затем использовать как натуральный скраб для кожи. Смойте холодной водой, и вы скоро заметите разницу.


Еще один рецепт очищающей маски в домашних условиях включает пекарские дрожжи. Разведите пакетик пекарских дрожжей в теплой воде, дайте этой пенистой смеси постоять несколько секунд, а затем нанесите на лицо толстым слоем. Дайте высохнуть и смойте.

Избавление от тусклой кожи может занять некоторое время, однако это будет быстрее и проще, если вы выясните, что на самом деле вызывает тусклость кожи. Надеюсь, эта статья о распространенных причинах тусклой кожи даст вам некоторые идеи.

Просмотров: 3Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все